Sposoby na szybki relaks | NieidealnaAnna.pl

Sposoby na szybki relaks | NieidealnaAnna.pl

17 marca 2021 Wyłącz przez Adam Szyszko

W trzecim odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” omawiam sposoby na szybki relaks. Czy błyskawiczny odpoczynek jest możliwy? Jak się odstresować od ręki, w domu i bez ponoszenia dodatkowych kosztów?

Zainteresuje cię również:

 Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?)

Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco!

Odc. 3 Depresja bliskich – co z nią robić?

Odc. 7 Tak trzeba, a tak nie można, o presji emocjonalnej.

Odc. 8 Na czym polega zasada 80/20?

Odc. 9 Po co nam kryzys psychiczny?

Odc. 10 Dlaczego nie warto być tchórzem?

Poznaj sposoby na szybki relaks

Ten temat ten podrzuciły dziewczyny z mojej fejsbukowej grupy Nieidealnych, ale Szczęśliwych. Czy jest w ogóle możliwe? Słowa „szybki” i „relaks” niestety według mnie zupełnie się wykluczają, o czym szerzej opowiem w podcaście. Jak poświęcisz pół godziny na posłuchanie mojej audycji, dowiesz się jak naprawdę się zrelaksować.

Wkur***** mnie moja…

Artykuł Sposoby na szybki relaks | NieidealnaAnna.pl pochodzi z nieidealnaanna.pl

Więcej nowości znajdziesz na BlogLINE.pl